Einzelsitzung – Systemische Beratung

Wien - Burgenland - Niederösterreich

Wir vereinen Intuition, Fachwissen, Gefühl und Erfolg!

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Systemische Einzelberatung bedeutet, dass Sie im Focus der psychologischen Beratung stehen, jedoch geschaut wird, wie ihr Anliegen, ihre Situation im Zusammenhang mit der Umgebung (Familie, Beruf, Freunde) wirkt, und welche Wechselwirkung im System entsteht. Oftmals wiederholen wir dabei Muster unserer Eltern, die dieses Verhalten wieder von Ihren Eltern usw. übernommen haben. Systemisch und systemisch – kollektive Verstrickungen zu lösen, ohne schlechtem Gewissen der Familie gegenüber, bringt immer eine deutliche persönliche Entlastung und erweitert ihren persönlichen Handlungsspielraum.

Unterschiedliche systemische Zugänge ermöglichen – neben klassischen Familienaufstellungen in der Gruppe –, auch in Einzelsitzungen eine breite Übersicht über Ihre Glaubenssätze und bekannten Handlungsmuster, welche Sie führen.

In der hypnosystemischen Beratung achte ich zum Beispiel darauf, dass Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten ganz bewusst erkennen und diese fokussiert – aber auch wohldosiert – für Ihre Lösungen einsetzen können, um neue wirksame Realitäten zu erschaffen.

Beratungseinheiten können sowohl vor Ort (an allen drei Standorten) oder online gebucht werden.

Silvia Podlisca


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Hier finden Sie ausführliche Informationen über:


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Durch sichtbar machen der Wechselwirkung auf dem Systembrett, werden neue Erkenntnisse und Einsichten möglich. Das Ziel ist, dass Sie im Familiensystem genau den Platz finden, wo Sie sich wohl und kraftvoll fühlen. Frei von Altlasten mit Blick in die Zukunft.

Denn häufig begleitet meine Klient*innen jahrelang z.B. der Glaubenssatz, dass die Umsetzung ihrer Vorhaben oder der Schritt zur Weiterentwicklung einer hundertprozentigen Zustimmung ihrer selbst und auch der Zustimmung anderer bedürfen. Fähigkeiten „wohldosiert“ einzusetzen, bedeutet hier also auch, zu erkennen, dass nicht zwangsläufig 100 Prozent von Ihnen gefordert sind, wenn Sie etwas verändern möchten. Denken Sie nur einmal an eine demokratische Abstimmung! Hier reicht schon eine einfach Mehrheit – also über 50 Prozent Zustimmung –, um in die Handlung zu gehen. Wo haben Sie sich vielleicht bisher etwas verwehrt oder haben sich nicht erlaubt, aktiv zu werden, weil Sie empfunden haben, für einen neuen Schritt „nur“ zu 80 Prozent gerüstet zu sein? Die sogenannte „innere Opposition“ ist sogar dringend notwendig, um sowohl flexibel als auch dynamisch zu bleiben und „Betriebsblindheiten“ zu vermeiden.

Doch egal von welcher systemischen Schule geschaut wird, systemische Beratung bedeutet immer, dass das Anliegen bzw. das Problem, welches Sie gerade belastet und beschäftigt, IMMER im gesamten Kontext Ihrer Familie – also Ihres Systems – gesehen wird. Welchen Sinn haben die belastenden und oft zermürbenden Symptome oder Situationen in Ihrem Leben? Worauf möchten sie Sie vielleicht hinweisen? Ihre Anliegen bzw. Ihre Problemstellungen werden in der Systemik immer als wertvolle Hinweise und niemals als ausschließlich destruktive Belastung angesehen. Der verbissene Kampf gegen das Symptom oder gegen bestimmte Gedanken ist immer ein verlorener Kampf. Darüber hinaus nährt dieser innere Konflikt Ihr Problem, anstatt für Lösungen dienlich zu sein. In einer systemischen Beratung – egal ob in Einzelstunden oder bei Familienaufstellungen – begeben Sie sich auf die spannende Reise zu Ihren Wurzeln und entwickeln ein tiefes Verständnis für Ihre Denk- und Handlungsmuster. Wo sind Sie vielleicht „heimlich im Einklang mit dem Unglück“? (Näheres zur heimlichen Wirkung eines Systems lesen Sie hier). Wir alle befinden uns gelegentlich in Situationen, in denen wir uns mit unseren belastenden Gefühlen versuchen abzufinden, sie ignorieren und letztlich vielleicht sogar resignieren. Anders ausgedrückt: „Leiden ist leichter als lösen“, wie es Bert Hellinger schon so treffend formuliert hat. Wo Klient*innen im unbewussten Einklang mit ihrem bewussten Leiden sind, setzt die systemische Beratung an. Solange im Zuge professioneller, psychologischer Begleitung nicht alles in den Blick genommen wird, helfen Disziplin und der brennende Wunsch nach Veränderung alleine in den seltensten Fällen. Gemeinsam nehmen wir in der systemischen Beratung alles in den Blick, was Ihre Herkunft ausmacht und Ihre aus der Familie entstandenen Glaubenssätze betrifft. Durch diesen systemischen Ansatz, der freundlich auch den Familienmitgliedern Platz einräumt, für die Sie vielleicht schon lange keinen Blick mehr haben, können Lösungen entstehen. Und zwar solche Lösungen, die mit gutem Gewissen gegenüber allen Ihren Familienmitgliedern dauerhaft gelingen – frei von Schuldgefühlen gegenüber jenen, die in Ihrer Familie ein schweres Schicksal hatten oder haben, die krank oder geschieden und womöglich in ihrem Unglück verhaftet sind.

Eine weitere Methode, um Klarheit zu bekommen, ist die Arbeit mit Stühlen. Oftmals entsteht dabei eine Kombination von systemischer Arbeit und Monodrama. Durch das Setzen auf den Stühlen gelingt das Einfühlen in die verschiedenen Rollen besonders leicht und ungeahnte, tiefgreifende Prozesse, Lösungen und Ressourcen kommen ans Licht.

Systemische Beratung bedeutet in meinem Verständnis nicht – wie so oft anders in Aussicht gestellt – dass mit einer großen Familienaufstellung in der Gruppe jedes einzelne belastende Thema von Klient*innen aufgearbeitet und für immer dauerhaft gelöst werden kann.

Die Philosophie, die bei mir am Institut für ganzheitliches Erleben gelebt wird, ist viel eher die Lösung der kleinen, sicheren Schritte. Diese scheinen auf den ersten Blick möglicherweise nicht als so gewichtig wie die Lösungen, die in Gruppenaufstellungen sichtbar gemacht und bearbeitet werden, helfen aber ebenso durch das kontinuierliche innere Erleben, sichtbar Gewordenes nachhaltig in persönliche Lösungskonzepte zu integrieren. Systemische Einzelstunden festigen dazu oft den in der Gruppe erzielten Aufstellungserfolg.


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In Einzelsitzungen ist es überdies auch möglich, sich besonders viel Zeit für die Auswirkungen und persönlichen Folgen der in Gruppenaufstellungen sichtbar gewordenen Verstrickungen zu nehmen und Ihre neue Realität zu erschaffen. Ein bekannter Lösungssatz in der klassischen Familienaufstellung ist die Bitte der KlientInnen, dass jenes Familienmitglied, dem wir mit dem Lösen unseres Problems unähnlich werden, freundlich auf uns schauen möge, wenn es für uns anders und gut weitergehen darf. Diese eingeholte Erlaubnis – dieser freundliche Blick – am Ende einer Aufstellung nach Hellinger stellt den Beginn der Glaubenssatzaufstellung dar. Denn wenn es für Sie anders und gut weitergehen darf, wie sieht dieses „anders“ und „gut“ in Ihrem persönlichen Fall aus? Hier setzt das Finden Ihres Zieles – also Ihrer neuen Realität – an. Was ist Ihr Bedürfnis? Was benötigen Sie?

Mir ist dabei wichtig, zu betonen, dass das Ziel, das Sie für sich definieren, keine einfache Umkehr darstellt, sondern viel eher eine wirksame neue Realität entsteht.

Ebenso möglich ist die Arbeit mit Zetteln. Auch bei dieser systemischen Variante ist es besonders gut möglich sich in die diversen Rollen einzuspüren. So erhalten Sie eine ganzheitliche Wahrnehmung. Bei allen Methoden wo der Körper mit spürbaren Phänomenen einbezogen wird, wird das sogenannte Körpergedächtnis mit einbezogen. Dies ermöglicht auf den prozeduralen Erinnerungsspeicher zuzugreifen und alte Erinnerungen von der damaligen Last zu befreien und neue – gewünschte Erfahrungen zu sammeln.

Die zusätzliche systemische Arbeit in Einzelsitzungen ist vor allem deshalb besonders ans Herz zu legen, da Sie nicht immer und überall auf eine Gruppe von Stellvertreter*\innen oder auf das SystemDimensionsBrett® (siehe weiter unten) zurückgreifen können. Was Sie allerdings in jeder Sekunde Ihres Lebens zur Verfügung haben, ist Ihr Körper als Wegweiser. In der systemischen Beratung lernen Klient*innen, auch ohne Unterstützung von außen, langfristig bewusst einzuordnen: „Was geht gerade in meinem Körper vor? Fühle ich Beklemmungen? Befinde ich mich in meiner Mitte? Habe ich ein stärkeres oder anderes Herzklopfen?“ Was verändert sich in Ihrem Körper, wenn Ihr Anliegen betrachtet wird? Was Ihr Körper Ihnen mit diesen Empfindungen sagen oder zeigen will, ist eine zentrale Frage in der systemischen Beratung – mit der immer Bezug auf Ihr persönliches Anliegen genommen wird. Im inneren Bild erleben Sie, welche Emotionen und Eindrücke Sie beeinflussen und wie sich diese auf Ihr körperliches Empfinden auswirken. Sie lernen, die kleinen, feinen Veränderungen bewusst wahrzunehmen und für Sie zu „entschlüsseln“. Dadurch entstehen nicht nur neue Denk- und Handlungsmuster, sondern Sie erlernen in wertschätzender Atmosphäre, wie Sie selbst ganz bewusst auch auf bisher blinde Flecken in Ihrem Erleben schauen können. Dadurch entwickeln Sie Ihr persönliches Handwerkszeug, welches Sie unabhängig vom Beratungsprozess selbst jederzeit anwenden können.


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Bei einer Aufstellung am dreidimensionalem Systembrett ist es besonders leicht möglich, Verstrickungen über mehrere Generationen zu erkennen. Silvia Podlisca ist Entwicklerin dieses Systembrettes und setzt das Systembrett sowohl in psychologischen Einzelsitzungen in Wien, St. Pölten und Pinkafeld, wie auch beim Diplomlehrgang – Lebensberatung – psychologische Beratung sowie beim Upgrade für Aufstellungsarbeit im Unterricht ein.

Durch das von Mag. Rathkolb und mir entwickelte SystemDimensionsBrett® ist es mir möglich, noch besser auf die Systemik einzugehen und diese auch “anschaubar” zu machen.

Das SystemDimensionsBrett® ist eine Weiterentwicklung klassischer Aufstellungsbretter, wie sie seit vielen Jahren in der systemischen Aufstellungsarbeit verwendet werden. Klassische Aufstellungsbretter erlauben es einem, eine Dimension oder eine Dynamik nach der anderen darzustellen. Mit dem SystemDimensionsBrett® arbeitet man mehrdimensional. Es werden mehrere Einsichten oder Zeitebenen gleichzeitig dargestellt. Das öffnet den Blick, verdeutlicht Zusammenhänge und Wechselwirkungen, und schafft Klarheit. Mögliche Folgen von Verstrickungen können so besser aufgedeckt werden.

Weitere Infos zum SystemDimensionsBrett® finden Sie [hier]!

Arbeit mit Klient*innen

In der psychologischen Praxis bietet die Arbeit mit dem Systemdimensionsbrett, für sehr erfahrene Aufstellungsleiter, besonders schnell ein klares Bild der systemisch – kollektiven Verstrickung. Durch die Arbeit mit dem Systembrett finden Sie Schritt für Schritt raus aus den übernommenen Verstrickungen und Gefühlen und können so kraftvoll Ihr eigenes Leben leben. Silvia Podlisca ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin - psychologische Beraterin, eingetragene Supervisorin & Aufstellungsleiterin, Sexualberaterin und seit 2o Jahren im psychosozialen Bereich tätig. Sie bietet Beratungseinheiten und Familienaufstellungen in Wien, Niederösterreich (St. Pölten) und Burgenland (Pinkafeld) an

Aufstellungen können mit Hilfe von Repräsentanten – Personen, die bei der Aufstellung für jemand anderen dessen Platz im System einnehmen – durchgeführt werden oder mit Hilfe eines Brettes und imagen. Die Aufstellung mit einem Brett ist vergleichsweise leicht durchführbar, denn oft sind Problemstellungen so komplex, dass man viele Repräsentanten bräuchte. Zusätzlich wird die Schwellenangst verringert.

Der Aufstellungsprozess gliedert sich immer in Etappen. Zunächst gilt es, das Ist-Bild darzustellen. Dann werden die Ressourcen identifiziert, um schließlich zum Zielzustand zu kommen. Unter Anwendung ethischer Begriffe könnte die Unterteilung in die Bereiche des Seins, des Könnens und des Wollens erfolgen.

Systemische Aufstellungsarbeit ermöglicht einen Ausgleich zwischen dem kollektiven und dem persönlichen Gewissen. Es geht darum der Ohnmacht, dem Gefühl der Starre, zu entkommen und Macht im Sinne von Handlungsfähigkeit zu erlangen.

Dadurch gewinnt man mehr Entfaltungsmöglichkeiten für die Bewegungen der Seele und des Geistes.

Mit dem SystemDimensionsbrett können unterschiedliche Fragestellungen behandelt werden:

  • Zukunft | Gegenwart | Vergangenheit | Ursprungsereignis
  • Seele | Geist | Körper | Ursprungsereignis
  • Auswirkung | berufliches System | privates System | Ursprungsereignis
  • Auswirkung | persönliches Gewissen | kollektives Gewissen | Ursprungsereignis

FAMILIENAUFSTELLUNGEN SIND U.A. HILFREICH BEI:

  • körperlichen oder psychosomatischen Erkrankungen
  • Paar- und Beziehungsschwierigkeiten
  • Wiederholung eines immer gleichen Musters
  • dem Gefühl nicht das eigene Leben zu leben
  • für Eltern, deren Kinder besondere Auffälligkeiten zeigen
  • schweren Ereignissen in der Gegenwarts- oder Herkunftsfamilie
  • Versöhnungsarbeit mit der Herkunft-/Gegenwartsfamilie
  • bei Schwierigkeiten im Berufsleben
  • zur Neuorientierung
  • Selbsterfahrung, für ein besseres Verständnis der (Familien-) Geschichte

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Silvia Podlisca ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin - psychologische Beraterin, eingetragene Supervisorin & Aufstellungsleiterin, Sexualberaterin und seit 2o Jahren im psychosozialen Bereich tätig. Sie bietet Beratungseinheiten und Familienaufstellungen in Wien, Niederösterreich (St. Pölten) und Burgenland (Pinkafeld) an. Dabei achtet Silvia Podlisca stets darauf, dass Sie genau da abgeholt werden wo Sie gerade im Leben stehen. Lösungsschritte werden immer individuell, wertschätzend, herzlich und aufbauend auf Ihre bisherigen Lösungsansätze mit Ihnen erarbeitet. Oftmals bedarf es nur kleine Veränderungen oder Anpassungen, um zum gewünschten Erfolg zu kommen.

Durch die vermehrte Unterrichtstätigkeit von Frau Silvia Podlisca wurde der Arbeitsschwerpunkt der psychologischen Beratung auf Gruppenselbsterfahrung gelegt. Es finden zahlreiche Gruppen (vormittags und nachmittags) sowie auch Familienaufstellungen unter der Leitung von Frau Podlisca statt. Bei Fragen kontaktieren Sie bitte Frau Silvia Podlisca.

Selbstverständlich können wie gewohnt Termine mit Frau Silvia Podlisca für Einzelstunden vereinbart werden. Termine für Einzelberatungen sind jederzeit nach Vereinbarung unter +43 676 610 89 36 möglich! Lesen Sie hier mehr über systemische Einzelberatung.


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